Aquí hay algunos consejos para cuidar tu piel durante la temporada de vacaciones de Semana Santa:
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Aplica bloqueador solar: La exposición al sol es una de las principales causas de daño a la piel. Asegúrate de aplicar sunscreen con un FPS 50+ de alta protección cada vez que salgas al sol. Además, vuelve a aplicarlo cada 2 horas y después de nadar o sudar.
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Usa ropa protectora: La ropa protectora puede ayudar a reducir la exposición al sol. Usa sombreros, gafas de sol y ropa de manga larga para proteger tu piel de los rayos UV.
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Mantén tu piel hidratada: La exposición al sol, el viento y el agua salada pueden deshidratar tu piel. Usa una crema hidratante después de nadar y tomar el sol para mantener tu piel hidratada.
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Evita exfoliaciones fuertes: Si planeas usar un exfoliante, asegúrate de elegir uno suave. Las exfoliaciones fuertes pueden dañar la piel y aumentar la sensibilidad al sol.
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Toma descansos a la sombra: No pases todo el día bajo el sol. Tómate descansos a la sombra para ayudar a reducir la exposición al sol y permitir que tu piel se recupere.
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Bebe mucha agua: Mantén tu piel hidratada desde adentro hacia afuera bebiendo mucha agua. Esto puede ayudar a prevenir la deshidratación y reducir la sequedad de la piel.
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